VÁLASZD A SZÁMODRA SZIMPATIKUS SZEMÉLYI EDZÉST!
Manapság egyre több edzésfajta közül választhatunk, így nem csoda, hogy néha nehéznek tűnik a nekünk való edzés kiválasztása. Ha nem vagy benne biztos, hogy céljaidnak és fizikai állapotodnak megfelelően melyik mozgásformát válaszd, szívesen segítek!
VÁLASZD A SZÁMODRA SZIMPATIKUS REHABILITÁCIÓT!
SMR SYSTEM
Az SMR System egy olyan masszázstechnika, amelynek célja a testben található fasciák - azaz az izmokat és szerveket körülvevő kötőszövetek - lazítása és feszültségoldás. Az SMR masszázs során speciális hengerrel vagy labdával dolgozunk, amelyet a test felületén gördítenek a feszültséggel és triggerpontokkal rendelkező területeken.