PLANK CHALLANGE
Gyere és mérettesd meg magad, legyél Te a legkitartóbb! 💪
Nyomd a planket egyedül vagy az edzőtársaddal, haveroddal, akár az egész családdal együtt.
Mindenki szereti megmérettetni magát akár másokkal, akár saját magával szemben! 😉 Éppen ezért most kihívlak egy Plank Challange-re! Hallom ám, hogy kifogásokat keresel miért nem akarod, de hidd el megéri! Idézd meg a küzdőszellemed és győzd le az időt, győzd le a komfortzónádat, mert a végén nem csak kibaszott büszke leszel magadra, de ha nyersz szuper NYEREMÉNYT is kapsz! 🎁 (Nem, nem repi csomagot)
⏰ A kihívást 2023.02.01 - 2023.02.28-ig tudod teljesíteni!
Miről szól a Plank kihívás?
A challange nagyon egyszerű, mindössze annyi a dolgod, hogy indítsd el a stoppert és addig tarsd a Planket szabályosan! (mert ugye ez fontos), ameddig csak tudod. A kihívás teljesen ingyenes és a teljesítésére 28 nap áll rendelkezésedre és annyiszor próbálkozhatsz, ahányszor csak szeretnél. Egy a lényeg: a hónap végén Neked legyen a legjobb időd! A Challange győztese nyereményben is részesül!
Hogyan tudok jelentkezni?
A kihívásra jelentkezni személyesen az SXL Fogarasi edzőteremben nálam, vagy a már felvett Plank videó elküldésével is lehet.
- 🧑 Személyesen: Keress meg a teremben ( 1148 Budapest Fogarasi út 47-51/b (CBA 1.emeletén)) és lemérem az idődet.
- 🏡
Otthon: Vedd fel videóra a Planked és küld el az eredményeddel együtt az info@halmiistvanszemelyiedzo.hu e-mail címre.
(Figyelem! Kizárólag a vágatlan videók érvényesek!)
A kihívásban részt vevő versenyzők eredményét rögzítem és folyamatosan frissítem. Érdemes követni Instagrammon és Facebookon, ha szeretnéd nyomon követni az eredményváltozásokat vagy trónfosztást.
Ezt jobb ha tudod!
- A challange 28 napig tart ✅
- Korlátlan próbálkozási lehetőséged van✅
- Csak szabályosan kitartott planket fogadunk el (a planket alkartámaszban, nem összekulcsolt kézzel, vízszintes derékkal kell tartani) ✅
- Akkor lesz vége az időmérésnek ha kiállsz a plankből✅
- Nincsenek kategóriák! Akár csajok a pasik ellen! ✅